Anbefalinger
Charlotte kan motivere, inspirere og ved hvornår hun skal støtte og hvornår der er mere at
presse af. Træningen er for ALLE og man kan starte fra 0 og være sikker på at blive både sund,
stærk og glad.
Træningen er meget varieret og der er en varm, rar, legende og humoristisk atmosfære på
holdende: ALLE er velkomne og bliver taget godt imod på det niveau man nu engang starter på. Jeg
sender mine største anbefalinger om simpelthen at komme igang. Jeg skrev bare til Charlotte og
så kom den første aftale i kalenderen!
- Mal
“Naturen er den smukke, dejlige ramme for alt træning.”
“Det er også en pause fra arbejdet, kontoret, huset og computeren.”
Selvom udgangspunktet er noget begrædeligt, må jeg sige, at både setuppet og Fru Holm er intet
mindre end enestående.
Jeg er virkelig begejstret for det hele og kan ikke understrege
nok, hvor
imponerende jeg synes det er. Det fortjener uden tvivl ti store bøffer herfra!
- MS
Det er aldrig kedeligt at træne hos HOF. Som par, tæt på pensionsalderen, har vi valgt at at
træne hos Charlotte. Her er en uformel stemning, et herligt fællesskab og de afvekslende
udfordringer tager vi "i stiv arm", med smil på læben og sved på panden. Ingen kan alt - alle
kan noget!
Vi vil gøre vores bedste, for at holde os "fit" længst muligt. Det synes vi, vi skylder vores
børn og børnebørn, og ikke mindst os selv.
- MJK & NJK
“Charlotte er den bedste træner jeg nogensinde har haft!”
Tak for et super forløb. Det var en stor overvindelse at kontakte dig og få den indledende snak
om mine behov. Vi lavede en plan og gik i gang ugen efter. På grund af en diskusprolaps,
skavanker og overvægt, havde jeg brug for at styrke hele kroppen og undgå smerter.
Du
har
trofast mødt op to gange om ugen, selv i snestorm og frost, altid med et smil. Efter 20 timer
har jeg fået en stærkere krop, mere energi i hverdagen og tabt 11 kg. Din humor og motiverende
væremåde har været en kæmpe inspiration. Varme anbefalinger til andre, der vil have mere energi
eller styrke.
- BF
“Jeg har trofast mødt op til to gange om ugen, selv i snestorm og frost, altid med et smil."”
"Jeg havde brug for mere helhedsorienteret træning - det fik jeg, og meget mere end det."
I sensommeren 2021, kom jeg til Charlotte med et beskedent ønske om øget kropsbevidsthed; om
igen at kunne mærke min krop og muskler. Det fik jeg - og meget mere end det.
Jeg
havde
tidligere dyrket løbetræning, men følte, at jeg havde brug for mere helhedsorienteret træning.
Sideløbende med mit personlige forløb har jeg trænet på Charlottes outdoorfitness-hold en til to
gange om ugen.
- HK
Hvordan er Charlotte som personlig træner? Charlotte tager udgangspunkt i dig! Måske tænker du,
ja, selvfølgelig gør hun det. Eller måske forestiller du dig, at personlig træning er en træner,
som råber dig ind i hovedet, hvis du ikke præsterer maksimalt hver gang.
Charlotte
"skubber" til
dig, der hvor du er på dagen - og det er virkelig rart på dage, hvor man er helt kvæstet og uden
motivation. Charlotte favner dig, hvor du er, og skubber dig i den rigtige retning, så du
oplever fremgang, også på de dage, hvor hovedet er allermest til sofa, slik og Netflix.
